Selasa, 25 September 2012

Pantangan untuk Ibu Hamil

Hamil untuk wanita merupakan perihal yang mengasyikkan, lantaran itu bermakna dapat ada buah hati yang dapat lahir melengkapi hidupnya berbarengan suami. tetapi pada saat kehamilan tersebut, ada banyak hal yang butuh di perhatikan supaya sang bayi sehat sepanjang di kandungan sampai sesudah lahir. sejak pertama kali konsultasi kehamilan, anda dapat mendengar perihal seluruh makanan yang butuh dikonsumsi. kalsium merupakan kandungan perlu untuk tulang bayi serta juga tulang anda, dan asam folat yang bermanfaat untuk menghindar kelainan. tetapi bagaimana dengan makanan yang perlu dihindari ? diambil dari parents indonesia, di bawah ini merupakan makanan tersebut. 

Kafein 
konsumsi kafein didalam dosis tinggi tiap-tiap hari sepanjang masa kehamilan, baik itu kopi, teh, minuman bersoda, atau berenergi, saat dulu diasumsikan dengan peningkatan risiko keguguran. sesuatu studi dari kaiser permanente division of research pada th. 2008 membetulkan fakta itu. studi tersebut mendapatkan bahwa wanita yang konsumsi 200 miligram atau lebih kafein tiap-tiap hari ( setara dengan dua gelas kopi atau lebih, atau lima kaleng soda memiliki kandungan kafein ) mempunyai risiko alami keguguran 2 x lipat lebih tinggi dari mereka yang tidak meminumnya. "adalah inspirasi yang baik untuk konsumsi minuman non-kafein, terlebih pada trimester pertama, lantaran ini merupakan waktu sangat berisiko untuk alami keguguran, " tutur bridget swinney, seorang penulis buku "eating expectantly".

Tidak ada komentar:

Posting Komentar